Si decidiste, finalmente, recibir el masaje, tienes el poder de hacer la diferencia ¡y vaya si lo puedes hacer!.

No lo creerás pero tienes más poder del que piensas, primero que nada confía, pero de verdad, sin reservas, de allí tan importante la entrevista, porque es donde se genera el estado de confianza ideal para ir a un masaje. Las referencias personales y las valoraciones en la página hacen lo suyo.

Al sentir las manos del masajista en tu cuerpo, ábrete a la experiencia, la manera para hacerlo, desde el punto de vista físico, toma una respiración profunda al momento de ese primer contacto, inspira y exhala profunda y completamente, es clave, es comenzar con “buen pie” o como dirían otros, con “el pie derecho”. Eso hace que los músculos comiencen a relajarse, no es posible respirar y estar tenso, de manera que ayudamos a que nuestros músculos están lo más laxos posible al momento de comenzar la manipulación.

Desde el punto de vista de la psique (el más importante), elimina las expectativas, los juicios y los prejuicios, todo sácalo de tu mente.

Si ésta no es tu primera experiencia, te digo y aseguro que ningún masaje es igual a otro, aunque sea realizado por la misma persona, es como el agua de un río, nunca pasa dos veces por el mismo sitio, por eso las expectativas no son lo más recomendables, sobretodo porque entran en el mundo de la idealización y la fantasía.

Si lo sabes hacer, es un buen momento para meditar, pero si no una práctica súper favorable es estar atento a lo que sientes, a nivel físico, como se comporta tu piel o músculos al paso, maniobras y técnicas que aplican las manos del masoterapeuta. De esta manera, cuando te encuentres en un estado de estrés, insomnio o cansancio extremo, recurres a la memoria del masaje, lo recreas en tu mente, con la mayor cantidad de detalles posibles, tu cuerpo, sólo con el poder de tu mente recrea el masaje y los beneficios se producen inmediatamente.

También puedes elegir estar muy atento(a) a las sensaciones y emociones que se generan en ti, los recuerdos que evocan esas sensaciones o emociones, muchas veces se abren procesos emocionales en plena sesión de masajes, la persona puede estallar en llanto y el terapeuta debe estar entrenado para manejar esas situaciones, se puede disparar la melancolía o también estados de gozo profundo, no todo es malo.

He encontrado que hacer al cliente partícipe de su sesión de masaje es muy gratificante para él o ella. Explicarles que lo que les solicito hacer multiplicará los resultados de la terapia, los motiva.

¿Cómo los hago partícipe? Pues según sea la técnica que utilice les pido que visualicen los efectos del masaje, de acuerdo al objetivo del mismo, por ejemplo: si estoy aplicando un drenaje linfático, le pido a la persona que luego de hacer un par de respiraciones profundas, comience a respirar normalmente, tranquila y cómodamente pero una respiración consciente, que no es más que tome conciencia de la función de la respiración, la cual es llevar oxígeno a los pulmones al inspirar y botar dióxido de carbono al expirar, que comience a visualizar ese intercambio gaseoso y la limpieza de la sangre, esto no tarda más de un par de minutos.

Seguidamente en voz muy suave, relajante, acogedora le digo que lo que la mente crea el cuerpo lo cree, entonces a medida que doy inicio a la manipulación comienzo a fomentar una visualización guiada. Voy poco a poco invitando a la persona imaginar en su mente como va respondiendo sus estructuras del sistema linfático, que se imagine clara y vívidamente como mis movimientos van encausando la linfa por todos los canales linfáticos, mientras arrastra todo el desecho celular, llevándose a su paso todas las toxinas cumpliendo con su función dejando todo el cuerpo limpio, la célula lista para recibir los nutrientes que trae la sangre oxigenada.

Estas instrucciones las doy por espacio de 20 minutos más o menos, no abrumo ni atormento al cliente con mi voz, aun cuando, ésta ha de ser siempre suave y cálida, luego lo dejo para que siga haciéndolo a su modo, así le proporciono autonomía.