Masaje Rolfing Barcelona
- Norma Porras
- julio 18, 2022
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Masaje Rolfing Barcelona
El masaje Rolfing es un método desarrollado por la doctora Ida Rolf en 1940, denominado originalmente integración estructural. Este método terapéutico propone remodelar el cuerpo a través de técnicas que combinan osteopatía y yoga, con el objetivo de devolverlo a su eje central.
Ida Rolf (1896-1979), fue inicialmente una investigadora del Rockefeller Institute de Nueva York, licenciada en bioquímica.
Buscando recuperarse de lesiones causadas en su columna dorsal por la coz de un caballo, creó la técnica del masaje Rolfing, al combinar distintos elementos de la osteopatía y el yoga, que había utilizado para aliviar su propio sufrimiento.
La doctora Rolf comenzó a practicar lo que aprendió con otras personas, a partir de 1940, y fueron sus discípulos los que dieron al masaje Rolfing su nombre.
El método se fue difundiendo gracias a sus excelentes resultados, y en 1971 fundó en Boulder, Colorado, el Rolf Institute to Structural Integration (RISI), que sigue transmitiendo y velando actualmente por la aplicación correcta del masaje Rolfing.
El masaje Rolfing en Barcelona tiene ya varias décadas y numerosos kinesiólogos y fisioterapeutas lo utilizan, tras formarse en institutos certificados por el RISI.
El masaje Rolfing es un método desarrollado por la doctora Ida Rolf en 1940, denominado originalmente integración estructural. Este método terapéutico propone remodelar el cuerpo a través de técnicas que combinan osteopatía y yoga, con el objetivo de devolverlo a su eje central.
Ida Rolf (1896-1979), fue inicialmente una investigadora del Rockefeller Institute de Nueva York, licenciada en bioquímica.
Buscando recuperarse de lesiones causadas en su columna dorsal por la coz de un caballo, creó la técnica del masaje Rolfing, al combinar distintos elementos de la osteopatía y el yoga, que había utilizado para aliviar su propio sufrimiento.
La doctora Rolf comenzó a practicar lo que aprendió con otras personas, a partir de 1940, y fueron sus discípulos los que dieron al masaje Rolfing su nombre.
El método se fue difundiendo gracias a sus excelentes resultados, y en 1971 fundó en Boulder, Colorado, el Rolf Institute to Structural Integration (RISI), que sigue transmitiendo y velando actualmente por la aplicación correcta del masaje Rolfing.
El masaje Rolfing en Barcelona tiene ya varias décadas y numerosos kinesiólogos y fisioterapeutas lo utilizan, tras formarse en institutos certificados por el RISI.
¿En qué consiste el masaje Rolfing?
Como señalamos al principio, el masaje Rolfing busca recuperar el equilibrio natural del cuerpo a través de masajes profundos por todo el tejido conectivo: la fascia (el tejido que rodea músculos y órganos), los tendones y ligamentos que unen a músculos con huesos.
Este tejido conectivo que conforma la mayor parte del cuerpo se va amoldando y modificando a medida que sufrimos lesiones, adoptamos malas posturas o nos vemos afectados por tensiones y distintas formas de estrés.
Todo esto contribuye a sacar al cuerpo de su eje, produce contracciones, nos genera dolor y afecta nuestro modo de vida.
A través de una manipulación vigorosa del cuerpo, que incluye palpar, amasar, presionar y pellizcar, en los que el masajista debidamente calificado utiliza los dedos, las palmas, los codos y los puños, los tejidos conectivos se alivian y distienden.
El método Rolfing incluye también corregir posturas, mejorar o cambiar la forma, cómo respiramos, caminamos y nos sentamos.
Por lo general se hacen 10 sesiones de masaje Rolfing con una duración que oscila entre los 60 y los 90 minutos.
En cada sesión se trata una parte distinta del cuerpo, que va a depender de la afección o dolencia del paciente, y el objetivo final es lograr restaurar el equilibrio corporal.
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Para quién está dirigido el masaje Rolfing
Todos podemos beneficiarnos de las sesiones de masaje Rolfing en Barcelona, pero sobre todo esta técnica va dirigida a:
- Personas que hayan sufrido traumas físicos causados por un accidente de tráfico o de cualquier tipo.
- Personas que hayan sufrido lesiones deportivas (fracturas, esguinces, etc.), y se encuentren en etapa de recuperación.
- Personas con dolores crónicos cuyo origen no siempre es fácil de determinar, y que nos impiden movernos libremente.
- Afectados por lesiones ocupacionales, como las que causan los trabajos que nos obligan a realizar los mismos movimientos una y otra vez, o a mantenernos largos períodos de tiempo en una misma posición (de pie o sentados frente a escritorios y ordenadores).
- Todos aquellos que quieran corregir posturas inadecuadas y mejorar su calidad de vida, tomando conciencia de su cuerpo y de sus movimientos.
El método Rolfing es muy utilizado por personas que trabajan con su cuerpo, como deportistas, bailarines o atletas, y a él también acuden personas que han tenido accidentes.
Pero las personas que se consideran sanas o sin problemas, están encontrando en este método una manera de reconectarse con su cuerpo, lidiar con el estrés y sentirse mejor en el mundo.
Beneficios del masaje Rolfing en Barcelona
Entre los beneficios de las sesiones de masaje Rolfing se encuentran:
- Mejora la postura y elimina el dolor de espalda.
- Contribuye a eliminar o a atenuar los efectos de los problemas de alineación de la columna, como pueden ser la cifosis, la lordosis y la escoliosis.
- Activa la circulación y mejora la respiración.
- Mejora las articulaciones, contribuyendo a que los movimientos del cuerpo sean más armónicos.
- Rompe los patrones restrictivos y libera el estrés, mejorando también la estabilidad emocional y la capacidad para resistir nuevas situaciones de tensión y estrés.
- Ayuda a desarrollar una mayor conciencia de nuestro cuerpo y nos hace sentir más enérgicos.
El masaje Rolfing no es recomendable en mujeres embarazadas, cuando se sufre de osteoporosis, enfermedades de la piel, problemas circulatorios o problemas musculo esqueléticos. En estos casos es recomendable consultar con un médico antes de participar en las sesiones de masajes.
Se trata de un masaje muy activo y completo, que afecta todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, procesos y dinámicas como la respiración y la manera como nos movemos, y que va más allá de una experiencia física.
Por eso es importante que el masaje Rolfing en Barcelona sea realizado por personal cualificado y certificado.
El masaje produce una hiperemia en la piel, esto beneficia a la circulación sanguínea y linfática, ayudando con la eliminación de toxinas en los tejidos.
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